La Mar Yôga Club
SWÁSTHYA YÔGA | AUTOCONHECIMENTO | ALTA PERFORMANCE
NO LA MAR YÔGA CLUB VOCÊ TEM ACESSO À:
A prática ao vivono Zoom é o momento que eu vejo você praticando posso aplicar os ajustes e correções.
Para você poder praticar a qualquer hora do dia e garantir a regularidade mesmo com a rotina corrida de hoje em dia.
Juntos organizamos a sua rotina de práticas para que caiba na sua rotina e garantir os resultados que você deseja.
Você consegue fazer em 5min! É uma bomba de leveza, foco e vitalidade pra você trabalhar, viver e conviver melhor.
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Swásthya Yôga
SwáSthya Yôga é a sistematização do Yôga antigo feita pelo Professor DeRose na década de 1960 a partir do Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga. É uma modalidade de Yôga estritamente prática já não existia mais na própria India. Trata-se de um resgate do Yôga davídico, pré-ariano, pré-clássico e que contém os elementos constitutivos que fundamentam todas as demais modalidades de Yôga.
A príncipal característica do Swásthya Yôga é a sua prática completa, denominada Ashtánga Sádhana, composta de oito feixes de técnicas (angas).
Esta linhagem se destaca por ter uma forte característica sensorial e naturalista, portanto não-devocional e tampouco mística. Força, energia e poder são termos que sempre estiveram fortemente atrelados à esta modalidade.
Josué Filho
Como alguns de vocês já sabem, tem um bom tempo que eu trabalho com Yôga e e o acompanhamento evolutivo para o desenvolvimento da prática pessoal.
Com formação na Escola Swásthya Yôga e Alta performance - Praia do Cassino/RS e Capacitação Avançada de Yôga com o Professor DeRose. Sou fundador das escolas La Mar Yôga e Estilo de Vida (com sede na praia do Cassino) e do La Mar Yôga Club (nossa plataforma de Yôga Online com acompanhamento individual do aluno), trabalho com o Yôga há mais de 12 anos (desde 2012).
Essa metodologia tem transformado não só a minha vida como a de muitos alunos. Então, se você quer saber mais sobre essa prática para levar o seu dia a dia com mais leveza, foco e alegria de viver, agende logo uma conversa comigo sem compromisso. 🙂
HÁ UM OCEANO DE POSSIBILIDADES DENTRO DE TI
Treinamento para trazer mais leveza, foco e vitalidade para o seu dia-a-dia. Alegria de viver!
Desenvolver todo o seu potencial no trabalho e na vida através de uma reeducação de hábitos e comportamento.
Um método que melhora a sua força, flexibilidade e vitalidade de forma inteligente e saudável.
Mais desempenho e rendimento mantendo a mente focada e lidando melhor com a pressão.
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Onde comecei...
No verão de 2011 tive o meu primeiro contato com o Yôga na antiga escola Swásthya Yôga e Alta Performance da Praia do Cassino, Rio Grande - RS.
Lá tive o privilégio de praticar e aprender com o nosso querido e saudoso professor Leandro Vignoli, com quem também fiz minha formação de instrutor de Yôga.
Após alguns anos ministrando práticas nesta mesma escola e com o encerramento das atividades da mesma, inaugurei a La Mar Yôga e Estilo de Vida, em atividade até hoje, no mesmo bairro.
O mais importante é o sorriso!
Praticando na antiga escola na Praia do Cassino
Foto tirada pelo Prof. Leandro Vignoli
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